Vår Historie og Misjon
Velkommen til Riktig Kosthold i Norge! Vi er et dedikert team av helseeksperter, ernæringsfysiologer og fitnessentusiaster som brenner for å hjelpe nordmenn med å leve sunnere og mer vitale liv. Vår reise startet i 2020 da vi innså behovet for pålitelig, forskningsbasert informasjon om kosthold og helse tilpasset det norske klimaet og livsstilen.
I dagens informasjonsflom kan det være vanskelig å skille fakta fra fiksjon når det gjelder helse og ernæring. Vår misjon er å være din pålitelige kilde til vitenskapelig forankret kunnskap, samtidig som vi gjør kompleks informasjon lett forståelig og praktisk anvendbar i hverdagen.
Vi tror på en helhetlig tilnærming til helse som kombinerer riktig ernæring, regelmessig fysisk aktivitet, god søvn og mental velvære. Vårt team arbeider kontinuerlig med å holde seg oppdatert på den nyeste forskningen innen ernæring, fitness og helsefremming for å gi deg de beste rådene basert på solid vitenskap.
Våre Verdier
Vi er forpliktet til åpenhet, ærlighet og kvalitet i alt vi gjør. Hver artikkel vi publiserer gjennomgår grundig faktagranskning, og vi er alltid tydelige på våre kilder. Vi tror på å gi deg verktøyene og kunnskapen du trenger for å ta informerte beslutninger om din egen helse, uten unødvendige restriksjoner eller enveiskommunikasjon.
Vårt Ekspertteam
Maria Solberg Hansen
Klinisk Ernæringsfysiolog
Maria har over 12 års erfaring innen klinisk ernæring og har hjulpet hundrevis av klienter med å forbedre sin helse gjennom kostholdsendringer. Hun spesialiserer seg på nordisk kosthold og mikronæringsstoffer.
Kristine Berge Olsen
Sertifisert Personlig Trener
Med en mastergrad i idrettsvitenskap og 10 års erfaring som personlig trener, hjelper Kristine folk med å finne glede i bevegelse. Hun er spesialist på treningsprogrammer tilpasset norske værforhold.
Dr. Lars Erik Andersen
Lege og Helseekspert
Dr. Andersen er en anerkjent lege med spesialisering i forebyggende medisin. Han bidrar med medisinsk ekspertise og sikrer at all vår informasjon er vitenskapelig korrekt og oppdatert.
Ingrid Johansen Lund
Helsekokk og Oppskriftsutvikler
Ingrid kombinerer sin kulinariske ekspertise med ernæringskunnskap for å skape deilige og sunne oppskrifter. Hun er ekspert på sesongbasert matlaging med norske råvarer.
Thomas Kristoffersen Berg
Idrettsfysiolog
Thomas har arbeidet med både elite-idrettsutøvere og hobbytrenende. Han spesialiserer seg på optimalisering av ytelse gjennom kombinasjon av trening, ernæring og restitusjon.